部队得银屑病是几级残疾?银屑病的发病机理很复杂,目前尚未完全清楚,任何可以导致银屑病的诱因都能使银屑病加重。银屑病是一种慢性皮肤病,病情迁延难治,容易复发。因此病人必须树立战胜银屑病的信心,以乐观向上的精神面貌来面对,积极配合治疗。那么,银屑病的预防措施有哪些呢?
1、保持乐观的情绪
有人统计,银屑病病人75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多病人因精神刺激而发病或加重,也有的病人因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防银屑病复发的一剂良药。
2、适当的休息及运动
锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯
不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4、清除病灶
积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于银屑病的治疗及预防。
5、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。
6、每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻银屑病复发。
银屑病的预防措施有哪些?
7、保持乐观的情绪
精神因素是诱发银屑病的一个重要因素,所以,在生活和工作中要适时调整自己的心态,克制异常的情感反应,提高自己对环境的应变能力。
8、避免过度劳累
银屑病的发生及复发常常与自身的精神因素有关,因此,病人应该注意劳逸结合,避免过度劳累,注意休息,养成良好的生活习惯,这样对于预防银屑病复发及防止银屑病复发都具有重要意义。
9、注意饮食
饮食不要忌口是预防银屑病的方向,银屑病病人可多吃一些富含维生素a的食物,比如动物肝脏,胡萝卜,鸡蛋,牛奶等。
10、注意季节变换
银屑病易发季节变换尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。
11、坚持锻炼
经常进行身体锻炼,如慢跑、跳绳、散步等,可以增强体质
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