轻粉治疗牛皮癬偏方?银屑病是一种常见的慢性皮肤病,银屑病的发病原因复杂,治疗困难,而且容易反复发作,给病人的生活和健康带来严重的影响。因此,病人一旦发病,除了积极配合医生治疗以外,平时生活中还应多注意一些银屑病预防方面的问题.那么,病人应该如何做呢?
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、忌口,食物是指病人进食后,要尽量少吃或不吃某些辛辣刺激性食物和发物,以清淡饮食为宜。
2、保持良好的睡眠,注意休息,劳逸结合,睡眠充足。
3、适当的进行体育运动。
4、适度的进行一些体育锻炼,可调和自身的身心健康状态,促进血液循环,改善自身的免疫力,但要注意锻炼时间,避免锻炼过度。
5、保持皮肤清洁,保持皮肤滋润。
6、不要乱用激素类药,防止造成症状的加重。
7、不要滥用药物。
8、保持平和的心态,保持积极健康的心态,不要急躁和消极。
9、饮食方面,尽量避免饮酒,浓茶、咖啡和酸辣等刺激性食物,以免造成皮肤刺激,加重病情,影响银屑病的治疗效果。
10、要保持充足的睡眠.睡眠与人体免疫力密切相关。良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而研究表明,睡眠时*产生的睡眠因子,能促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入人体的银屑病的细菌和病毒消灭。
11、避免感染,感染是银屑病的重要诱发原因之一,尤其是儿童病人,据报道,银屑病病人中,患慢性扁桃体炎者占90%以上,继扁桃体急性炎症后发生银屑病的病人占49.5%,儿童银屑病病人常伴有上呼吸道感染和扁桃体炎,银屑病病人受到链球菌感染后病情常可迅速恶化,应用抗生素治疗后银屑病常可减轻,可见上呼吸道感染和扁桃体炎与银屑病有一定关系,可能是机体对细菌的毒素产生的变态反应。
12、避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损,影响皮损的消退。
13、保持情绪乐观,有人统计,银屑病病人75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多病人因精神刺激而发病或加重,也有的病人因心情开朗而自愈。因
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