预约热线：4001538860发布时间：2024-02-20 12:12:28
部队得银屑病是几级残疾？银屑病的发病机理很复杂，目前尚未完全清楚，任何可以导致银屑病的诱因都能使银屑病加重。银屑病是一种慢性皮肤病，病情迁延难治，容易复发。因此病人必须树立战胜银屑病的信心，以乐观向上的精神面貌来面对，积极配合治疗。那么，银屑病的预防措施有哪些呢？
1、保持乐观的情绪
有人统计，银屑病病人75％以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多病人因精神刺激而发病或加重，也有的病人因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
2、适当的休息及运动
锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
3、养成良好的饮食习惯
不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
4、清除病灶
积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
5、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。
6、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
银屑病的预防措施有哪些？
7、保持乐观的情绪
精神因素是诱发银屑病的一个重要因素，所以，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
8、避免过度劳累
银屑病的发生及复发常常与自身的精神因素有关，因此，病人应该注意劳逸结合，避免过度劳累，注意休息，养成良好的生活习惯，这样对于预防银屑病复发及防止银屑病复发都具有重要意义。
9、注意饮食
饮食不要忌口是预防银屑病的方向，银屑病病人可多吃一些富含维生素a的食物，比如动物肝脏，胡萝卜，鸡蛋，牛奶等。
10、注意季节变换
银屑病易发季节变换尤其在秋冬季节开始之际，根据天气变化及时添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身株，适当增加营养。
11、坚持锻炼
经常进行身体锻炼，如慢跑、跳绳、散步等，可以增强体质
