得了牛皮癣念什么经-得了银屑病念什么经

得了牛皮癣念什么经？我的一个邻居，最近老是觉得身上有瘙痒的现象，特别的不舒服，而且也不知道是怎么回事，后来就去医院检查了一下，医生说是得了牛皮癣，这种病是一种慢性的皮肤病，而且还具有传染性，因为它不仅会发生在皮肤的表面，还会出现在头部的部位，所以说一定要引起人们的注意了。现在我就把经验分享给大家。

步骤/方法：

1、得了牛皮癣的人要注意自身的卫生。在平时生活中，不要用自己的指甲来进行抓患处，因为这样很容易把皮肤抓破引发感染，从而使病情加重。

2、平时要注意多休息，多喝白开水，多吃蔬菜，水果，不要吃太油腻的食物，要保持愉悦的心情，不要生气，不要有太大的心理压力。

3、在饮食方面也要注意多吃些含有维生素的食物，比如说胡萝卜，西红柿，苹果，香蕉，牛奶都是不错的选择。

4、得了牛皮癣的人，平时的时候也要注意多吃些新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果里面含有大量的维生素，有利于皮肤的恢复。